ركوب الدراجات في San Nicolás Totolapan Ejidal Park (المقاطعة الفيدرالية)

Pin
Send
Share
Send

في منتزه San Nicolás Totolapan Ejidal Park ، في Ajusco ، توجد واحدة من أفضل الأماكن لممارسة ركوب الدراجات الجبلية.

سريع وخطير للغاية ، إنحدار التل هو النسخة الأكثر جذرية من الدراجة الجبلية. كما يوحي اسمها ، تتكون هذه الرياضة التي يغذيها الأدرينالين من نزول جبل بالدراجة في أسرع وقت ممكن ، مثل كاميكازي الحقيقي. يصل المتطرفون في هذه الرياضة إلى سرعات تصل إلى 60 كم في الساعة ، ويتغلبون على الصخور ، والجذوع ، والجذور ، والمسارات الحجرية ، باختصار ، كل ما تضعه الطبيعة في طريقهم. هذا نظام محفوف بالمخاطر ، حيث يعمل الأدرينالين بسرعة مثل أولئك الذين يمارسونه ، ويتعرضون دائمًا لأصعب السقوط.

يتطلب التغلب على العقبات توازنًا كبيرًا وأعصابًا فولاذية وتحكمًا ممتازًا في الدراجة ؛ في بعض الأحيان يكون من الضروري أداء القفزات ، وفي المنحدرات شديدة الانحدار عليك أن ترمي جسمك للخلف حتى لا تطير إلى الأمام.

تعد الحوادث أمرًا شائعًا ولا يوجد "منحدر" لم يخلع ذراعه أو كسر عظم الترقوة أو الرسغ أو زوج من الضلوع.

لا شيء يضاهي الإحساس بالنزول بأقصى سرعة عبر الغابات والأدغال والصحاري وحتى منحدرات التزلج في الجبال الثلجية.

لتجنب الحوادث ، نوصي بنزول المنحدرات ، حتى تتعلم التغلب على أصعب العقبات ، وزيادة سرعتك تدريجياً. إذا كنت لا تشعر بالأمان لإجراء مناورة ، فلا تفعل ذلك ، حتى تثق بنفسك بدرجة كافية ولديك خبرة كبيرة في التعامل الفني ، وحتى في هذه الحالة يكون السقوط في محله.

لمزيد من الحماية ، تأكد من إحضار المعدات اللازمة ، مثل وسادات الركبة ، وسادات الساق ، ومنصات الكوع ، والهيكل العظمي ، وبدلة موتوكروس ، والسراويل والقميص ، والقفازات ، والخوذة ، والنظارات الواقية.

بعد أن أصبحت المعدات جاهزة ، توجهنا إلى منتزه San Nicolás Totolapan Ejidal Park ، في Ajusco ، حيث يوجد أحد أفضل الأماكن لممارسة ركوب الدراجات الجبلية بأمان وحيث ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع ركوب العائلة. الحصان ، المشي في الغابة ، التخييم ، إلخ.

يمكنك القيام بجولات مختلفة كل يوم. أطولها هي 17 كم ، لذا بناءً على مستواك ، يمكنك الذهاب إلى أكبر عدد ممكن من الدورات حتى تستنفد. أحد المشاكل الرئيسية التي يواجهها راكبو الدراجات مؤخرًا في أماكن مثل Desierto de los Leones هو انعدام الأمن ، ولكن في San Nicolás يمكنك ركوب الدراجة بثقة ، نظرًا لأن المنطقة محمية وستجدها دائمًا عند تقاطعات الطرق. إلى أحد المرشدين ، الذين هم على اتصال دائم مع بقية رفاقهم من خلال أجهزة الراديو ، لذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، في حالة وقوع حادث ، سيكون هناك دائمًا شخص بالقرب منك لمساعدتك.

بقوة الدواسة ، في وقت مبكر جدًا ، الساعة 6:30 صباحًا ، بدأنا جولتنا. للبدء بقليل من الإثارة ، نزلنا على طريق صخري إلى واد حيث لدينا إطلالة رائعة على Pico del Águila. نبدأ الصعود الصعب صعودًا على طريق من درجات الصخور والجذور ؛ يصبح المسار لاحقًا أضيق ولكن المنحدر يصبح أكثر تعقيدًا ؛ عند انحراف لاس كانواس ، هناك طريقان يجب اتباعهما ؛ الأول هو الطريق الذي يؤدي إلى Los Dinamos و Contreras ، حيث ستجد صعودًا وهبوطًا معتدلين ؛ أصعب جزء هو التسلق المعروف باسم "Soapy" ، لأنه في الطقس الممطر يصبح زلقًا جدًا.

نختار الخيار الثاني ، Ruta de la Virgen ، وهو أصعب ولكنه أكثر متعة. البقية الأولى عند مذبح العذراء في غوادالوبي ، التي تقع على صخرة كبيرة بارتفاع 3100 متر. من المحتمل أن يكون الامتداد التالي من الطريق أكثر صعوبة ، حيث يصبح التسلق شديد الانحدار.

أخيرًا نأتي إلى الجزء الأكثر إثارة: النزول. لهذا استخدمنا جميع وسائل الحماية لدينا. الجزء الأول من الطريق مليء بالجذور والخنادق والثقوب التي تجعله سويًا مع هطول الأمطار ومرور راكبي الدراجات. الغطاء النباتي مغلق للغاية ولا تلاحظه إلا عندما تصطدم الأغصان بوجهك (ولهذا السبب من الضروري ارتداء نظارات واقية دائمًا) ؛ بعد العديد من الانحناءات القاسية والمقاطع شديدة الانحدار ، نصل إلى التقاطع التالي ، حيث يمكنك الاختيار من بين ثلاثة مسارات أسفل التل: La Cabrorroca ، والتي ، كما يوحي اسمها ، مليئة بالحجارة والخطوات الصخرية من جميع الأحجام ؛ Amanzalocos ، حيث يتعين عليك التغلب على أحجار الانطلاق ، والصخور الكبيرة السائبة ، والطين والخنادق ، أو El Sauco أو del Muerto ، وهي الأقل تعقيدات. جميع المسارات الثلاثة تؤدي إلى نفس النقطة: مدخل الحديقة.

المسار في أفضل حالة هو Cabrorroca ، حيث أقيمت العديد من البطولات الوطنية لأسفل التل. لذا مرة أخرى قمنا بتعديل معدات الحماية وبدأنا في النزول على هذا المسار. أكثر ما ينصح به هو النزول بسرعة تشعر فيها بالأمان ؛ إذا نزلت ببطء شديد ، فإن الصخور والجذور تمنعك ، وسوف تسقط من وقت لآخر ؛ حافظ على سرعة جيدة ، لا توتر كثيرًا حتى تتمكن من تخفيف الضربات ، وإلا فإن الشيء الوحيد الذي ستحققه هو التعب والتشنجات.

في بعض الأقسام ، ستنزل مثل السلم ، وهذا هو المكان الذي يبدأ فيه تعليق دراجتك. بعد الخطوات نصل إلى الشريحة ، نزولًا مشابهًا للانزلاق ، حيث يتعين عليك سحب جسمك والفرامل فقط مع الفرامل الخلفية. ثم عليك عبور جسر خشبي خلاب لدخول المطهر. هذا الجزء من الطريق مليء بالصخور والخنادق ، وللتغلب عليها يجب أن تتمتع بقيادة جيدة. سيأخذك Purgatory مباشرة إلى Cabrorroca. من المهم أنه إذا كنت لا تشعر بالأمان فلا تخفضه ، فالكثير منا يعاني من الرسغين والذراعين والترقوة. La Cabrorroca صخرة ضخمة مليئة بالدرجات ، أعلىها حوالي متر واحد ؛ سر التغلب على هذه العقبة هو تغيير مركز الثقل الخاص بك ، وإلقاء جسمك للخلف حتى لا تطير بعيدًا.

الجزء التالي من المسار أكثر هدوءًا ولكنه سريع جدًا ، مع زوايا ضيقة ، حيث تكون المطبات الصغيرة والانزلاق ضرورية ، وتحريك الدراجة مع الخصر لإبقائك على الطريق العقبة الصعبة التالية التي يجب التغلب عليها هي "Huevometer" ، وهو منحدر ترابي تختلف درجة الصعوبة حسب المكان الذي تنزل إليه ؛ ثم يأتي كهف الشيطان ، حيث يتعين عليك النزول من واد صغير مليء بالحجارة مع قفزات من متر واحد بين كل صخرة. وبهذا تصل إلى نهاية المسار. إذا تمكنت من التغلب على هذه العقبات ، فأنت على استعداد للمنافسة في البطولات الوطنية والعالمية لأسفل التل. ولكن إذا كنت تشك في وجود عقبة ما ، انزل عن دراجتك وامش بها حتى تحصل على ما يكفي من الممارسة والخبرة (بالطبع يتطلب الأمر دائمًا القليل من الجنون والشجاعة والكثير من التركيز للتغلب على العقبات). لا تنس إحضار جميع معدات الحماية الخاصة بك.

عادة ، في يوم واحد يمكن عمل عدة نزول ؛ في عطلات نهاية الأسبوع ، يوفر مرشدو المنتزه شاحنة redila لراكبي الدراجات وعليك دفع حوالي 50 بيزو مقابل الخدمة طوال اليوم.

تقع أفضل المسارات في المقاطعة الفيدرالية في هذه الحديقة ، التي يبلغ طولها 150 كيلومترًا لممارسة أنماط مختلفة من ركوب الدراجات الجبلية ، مثل التزلج عبر الضاحية ونزول التل (هبوط) والدارات المختلفة لراكبي الدراجات المبتدئين والمتوسطين والخبراء ، بالإضافة إلى الدوائر أحادية الاتجاه وذات الاتجاهين والمسار الأحادي (المسار الضيق).

مصور متخصص في رياضات المغامرة. لقد عمل في MD لأكثر من 10 سنوات!

Pin
Send
Share
Send

فيديو: هل تعلم. 10 فوائد صحية لركوب الدراجة الهوائية (سبتمبر 2024).